暮らしの記録 ピカチュウのキャラめんトッピングふりかけ
うどん、ラーメンにトッピングすれば子供達が喜ぶトッピングです。コーンやわかめも入っているのでスープなどにもおすすめです。
暮らしの記録 
100均 セリアの木材でコミック用本棚作ってみた
コミック用の簡易本棚を作りました。3つ同じ棚を作り、縦に連結しています。上下反対にしたり、1つずつ分けて使うこともできます。ど素人のDIYですが、木材費用は1100円でできました。ちょっとした木製の本棚が欲しい方におすすめです。
暮らしの記録 猫が大好きだけど飼えない方にぴったりのもふもふぬいぐるみ
猫が大好きだった叔母が、認知症になり病気で入院することになりました。猫を飼えなくなって久しいですが、少しでも癒される時間を過ごしてほしいなと思って、猫のぬいぐるみを買いました。ほどよい重みがあり、抱っこやお膝で撫でるととても癒されたのでご紹介します。
暮らしの記録 狭い玄関にピッタリ！置き配袋で再配達阻止！
宅配ボックスを設置するスペースがなくて、再配達になってしまうことが多々ありました。配達されるまで在宅しなければならないのがプチストレスだったので、鍵つきの置き配袋を購入しました！
暮らしの記録 チック症で児童精神科受診しました（チック記録③）
小1の息子が幼稚園の頃からチック症状が出ています。最近症状が増えたり、頻度が増えたこともあって初めて児童精神科を受診しました。児童精神科って敷居が高くて、受診するのは勇気がいりました。同じようにお悩みの方のハードルが下がるといいなと思って、今回の受診のことを記録しています。
暮らしの記録 ソファーでジャンプする子にトランポリンクッションがおすすめ！大人の運動不足解消にもなる
ソファーでピョンピョン跳ねる子どもたちに毎日注意して早数年…。とうとうこの戦いにピリオドを打ちました！私が購入したのはトランポリンクッションです。使用感などをレビューしています。
心と向き合う時間 大人なのにすぐ泣いてしまって困っています
社会人になってから職場で何度も泣いてしまっています。20代に始まり、30代になっても数回泣いてしまっているんです。自分がどんななシチュエーションで泣いてしまうことが多いのか？理由や対処法など自分なりに考えをまとめています
100均 100均で買えるインド刺繍リボンがかわいい！
ハンドメイドにぴったり！細やかで華やかな刺繍が施されたインド刺繍リボンがセリアとダイソーの手芸コーナーにありました。幅も柄もたくさんあって迷ってしまうほどです。小物のワンポイントやバッグチャーム作りにもおすすめです！
暮らしの記録 息子のチックが増えたこと（チック記録②）
咳払いのチックが始まってから2年くらい経ちます。ここ1ヶ月で新たに両足ジャンプのチックが増えました。息子の様子、夫婦のことなど書いています。
心と向き合う時間 譲ってもらった子ども服の本音｜嬉しいけど困ったことも…体験談
子供服のおさがりをもらったことありますか？私は何度もいただいたことがありますが、中には困ってしまうこともありました。例えば、穴が開いていたり襟ぐりがのびのびだったり、汚れシミがあったり…。その他にも大量で置き場にこまる量を一度にもらうこともありました。状態がよく、キレイなものもある一方で、モヤモヤする場面も多くありました。モヤモヤについて整理して、サイズアウトした服をどうするのが気持ちが楽か考えた記録です！
心と向き合う時間 大人なのにすぐ泣いてしまって困っています
社会人になってから職場で何度も泣いてしまっています。20代に始まり、30代になっても数回泣いてしまっているんです。自分がどんななシチュエーションで泣いてしまうことが多いのか？理由や対処法など自分なりに考えをまとめています
心と向き合う時間 譲ってもらった子ども服の本音｜嬉しいけど困ったことも…体験談
子供服のおさがりをもらったことありますか？私は何度もいただいたことがありますが、中には困ってしまうこともありました。例えば、穴が開いていたり襟ぐりがのびのびだったり、汚れシミがあったり…。その他にも大量で置き場にこまる量を一度にもらうこともありました。状態がよく、キレイなものもある一方で、モヤモヤする場面も多くありました。モヤモヤについて整理して、サイズアウトした服をどうするのが気持ちが楽か考えた記録です！
心と向き合う時間 専業主婦の１日を公開『何してるの？』ってよく聞かれます
こんにちは、私は専業主婦をしています。裕福だからではありません。よく、専業主婦をしていると人に言うと羨ましいと言われますが、そうでもありません！専業主婦の生活が知りたい方はぜひ読んでみてください♬
心と向き合う時間 私が10年来の友人と距離を置いた理由
昨年10年来の友人とラインや女子会など会うことを止めて、距離をとりました。距離をとることで得られた心の平安や、気付き、これからのことを綴っています。
心と向き合う時間 気持ちを書いて心を整えるページ｜ストレスや不安の整理に（書いた内容は保存されません）
スマホで気持ちを書き出して心を軽くする、やさしい“心のデトックス”ページです。誰にも見られず安心して利用でき、書いた内容は保存されず空にふわりと消えていきます。言えない気持ちやモヤモヤを手放したい時に。気持ちを書いて整理することで、心が少し楽になる体験をどうぞ。
心と向き合う時間 みうらじゅんさんの言葉にハッとした日『お金をもらってないことが本業』
ポッドキャストを聞いていたらゲストがみうらじゅんさんでした。お話の中で”生活こそが本業”という言葉がでてきました。私は休職を経て退職して、仕事に対してコンプレックスを持っていたのですが、今回のお話を聞いたらとても気持ちが楽になりました。番組から引用して言葉を紹介しています。
心と向き合う時間 映画『ミステリと言う勿れ』忘れたくないと思った言葉
『ミステリという勿れ』の主人公の久能整くんのセリフがとても好きです。映画をみて私が心に刻んでおきたい言葉たちを載せています。
心と向き合う時間 昔見た夢を寝る前に次々と思いだす現象について語る！
人の夢の話ほどつまらないものはないともいいますが、私は小さな頃から夢をたくさん見てきました。あまりに覚えているので一時は夢日記をつけていました。大人になった今でも子どもの頃見た夢をふと思い出すことがあります。多くは寝る前のまどろんでいる時間です。あなたはそんな経験ありませんか？
心と向き合う時間 究極の俯瞰『夜、寝る前に読みたい宇宙の話』外出しない日でも私たちは宇宙を高速移動しているのだ
私は人間関係やその他もろもろについていつも悩んでいます。自分を俯瞰すること、というのはいろいろな自己啓発本にも書かれています。今回、この本を読んだら太陽系や銀河系の目がくらむような無限さ、地球がとても繊細な条件で成立していること、とにかく日常で考えも及ばない宇宙の知識と出会うことができました。宇宙の時間、広さから考えるとほんとうに自分の存在はちっぽけであることを改めて思い知りました。夜、ベッドの中で、小さな読書灯だけで静かに楽しんでほしい１冊です。
心と向き合う時間 抑うつ状態で休職中だった頃 保育園の送迎の思い出
休職中に子供を保育園に預けていた頃のお話です。当時は仕事をしていない私が子供を保育園に預けることに罪悪感を感じていました。けれども、元気な子供を家で見る気力も体力もありませんでした。現在は保育園児だった子どもは小学生になりました。今、振り返って思ったことを綴っています。
暮らしの記録 ピカチュウのキャラめんトッピングふりかけ
うどん、ラーメンにトッピングすれば子供達が喜ぶトッピングです。コーンやわかめも入っているのでスープなどにもおすすめです。
100均 セリアの木材でコミック用本棚作ってみた
コミック用の簡易本棚を作りました。3つ同じ棚を作り、縦に連結しています。上下反対にしたり、1つずつ分けて使うこともできます。ど素人のDIYですが、木材費用は1100円でできました。ちょっとした木製の本棚が欲しい方におすすめです。
暮らしの記録 猫が大好きだけど飼えない方にぴったりのもふもふぬいぐるみ
猫が大好きだった叔母が、認知症になり病気で入院することになりました。猫を飼えなくなって久しいですが、少しでも癒される時間を過ごしてほしいなと思って、猫のぬいぐるみを買いました。ほどよい重みがあり、抱っこやお膝で撫でるととても癒されたのでご紹介します。
暮らしの記録 狭い玄関にピッタリ！置き配袋で再配達阻止！
宅配ボックスを設置するスペースがなくて、再配達になってしまうことが多々ありました。配達されるまで在宅しなければならないのがプチストレスだったので、鍵つきの置き配袋を購入しました！
暮らしの記録 チック症で児童精神科受診しました（チック記録③）
小1の息子が幼稚園の頃からチック症状が出ています。最近症状が増えたり、頻度が増えたこともあって初めて児童精神科を受診しました。児童精神科って敷居が高くて、受診するのは勇気がいりました。同じようにお悩みの方のハードルが下がるといいなと思って、今回の受診のことを記録しています。
暮らしの記録 ソファーでジャンプする子にトランポリンクッションがおすすめ！大人の運動不足解消にもなる
ソファーでピョンピョン跳ねる子どもたちに毎日注意して早数年…。とうとうこの戦いにピリオドを打ちました！私が購入したのはトランポリンクッションです。使用感などをレビューしています。
100均 100均で買えるインド刺繍リボンがかわいい！
ハンドメイドにぴったり！細やかで華やかな刺繍が施されたインド刺繍リボンがセリアとダイソーの手芸コーナーにありました。幅も柄もたくさんあって迷ってしまうほどです。小物のワンポイントやバッグチャーム作りにもおすすめです！
暮らしの記録 息子のチックが増えたこと（チック記録②）
咳払いのチックが始まってから2年くらい経ちます。ここ1ヶ月で新たに両足ジャンプのチックが増えました。息子の様子、夫婦のことなど書いています。
心と向き合う時間 譲ってもらった子ども服の本音｜嬉しいけど困ったことも…体験談
子供服のおさがりをもらったことありますか？私は何度もいただいたことがありますが、中には困ってしまうこともありました。例えば、穴が開いていたり襟ぐりがのびのびだったり、汚れシミがあったり…。その他にも大量で置き場にこまる量を一度にもらうこともありました。状態がよく、キレイなものもある一方で、モヤモヤする場面も多くありました。モヤモヤについて整理して、サイズアウトした服をどうするのが気持ちが楽か考えた記録です！
暮らしの記録 こどもの咳払いのチックに思ったこと（チック記録①）
幼稚園のころから始まった咳払いのチックが、小学生になった今も続いています。学校とのやりとり、小児科で言われたこと、家族で考えた事などを綴っています。
益田ミリの本 益田ミリ『スナックキズツキ』傷ついた人が吐露する場所があること
私たちは、職場や学校で日々モヤモヤしたり、傷ついたりしています。そんな胸の内を思いっきり吐き出せる場所があったら、良いと思いませんか？マンガの舞台はそんな傷ついた者しかたどりつかないスナック、その名もスナックキズツキ。アルコールは置いてありません。コールセンター勤務のナカタさんは高圧的な態度の客の対応につかれています。一方で、ナカタさんに電話をかけていたのは惣菜売り場で働くアダチさんでした。アダチさんもまた職場でモヤモヤややるせなさを感じて、コールセンターに電話をかけてしまっていたのです。
読書ログ 『自分のあたりまえを切り崩す文化人類学入門』世界と出会い直す1冊！！
文化人類学を知らなくても全く困りません。けれどこの本を読んだらあたりまえと思っていた世界が足元から崩れるような経験ができます。この本を読まなければ出会えない世界の不思議な文化に出逢います。
読書ログ 『くらべて、けみして校閲部の九重さん』校閲部のお仕事がマンガでよくわかる！本がもっと好きになる1冊です！
石原さとみさんのドラマ『校閲ガール』で世の中にすこし周知された仕事が校閲です。出版業は先細りと言われますが、百年後にも残る本を作るという意志で作家を支えるの校閲の仕事がよくわかる１冊です。小説に出てくる月の満ち欠けの整合性や、歴史小説の古地図、漢和辞典に載ってない用法で書かれた文章などなど、面白いエピソードが満載です。本が好きなあなたにおすすめします。この漫画を読めば、これまで以上に本が好きになるはずです！
読書ログ 藤野千夜『また団地のふたり』幼なじみ50代独身女性の団地暮らし小説に癒された
５２歳のなっちゃんとノエチの幼馴染が幼い頃住んでいた団地に戻ってゆるゆると２拠点生活（？）する小説の続編です。同じ団地に住むおばちゃんが菜園で育てたイチゴを摘んだり、敷地のびわをとったり…。おいしいたべものもたくさん登場します。肩肘はらずに、ゆったり楽しく読める物語。読み終わったころには、大切な友人と団地に住みたくなるはずです。
読書ログ 赤ちゃんはどうやって出来るの？聞かれたらなんて答える？『おうち性教育はじめます』で準備しておこう
子どもに「どうやって赤ちゃんができるの？」と聞かれたらどうやって答えるのか、犯罪から子ども自身に自衛させるためにまずはどのように家で教えるべきか、マンガでやさしくわかります。日本の性教育は学校では多くを教えてくれません。まずは親が学び、そして子供へつないでいく必要をとても感じました。この１冊があれば、男女の身体の仕組み、子どもへの伝え方、多くのことがわかります。必読の１冊です！
読書ログ 『おうち性教育はじめます思春期と家族編』親子共に知っておきたい知識が丸ごとはいった１冊
性教育ってタブーのように思われていませんか？この本によれば、日本の学校教育では性教育に割く時間（中学校）はたったの３時間です。お隣の韓国は１０時間、フィンランドでは１７時間と比べると圧倒的に少ないのです。生きていく上で、人と性は切っても切り離せない関係です。子どもを守るためにも親が知っておきたい幅広い知識がこの１冊でカバーできます。
益田ミリの本 益田ミリ『やっぱり、僕の姉ちゃん』で人生と恋愛の教訓を学ぶ！
anan連載のシリーズの第三弾です！姉弟のテンポ良い恋愛トークが面白い『僕の姉ちゃん』はドラマ化もされています。この記事では3作目の中で印象的なセリフやエピソードを紹介しています！
益田ミリの本 益田ミリ『僕の姉ちゃん』レビュー
anan連載益田ミリさんの僕の姉ちゃんはドラマ化もされた人気作品です。姉と弟による1シチュエーションの会話劇となっています。女性に夢見る弟の順平と、酸いも甘いも知り尽くした30歳ベテランOLの姉ちはるが繰り広げる《あるある》や女性でも話しづらいような本音トーク満載です！
益田ミリの本 益田ミリ『世界は終わらない』すーちゃんシリーズスピンオフ
益田ミリさんの『すーちゃん』シリーズで登場する書店員の土田さんが主人公のスピンオフとなっています。『すーちゃん』シリーズを既に読んだ方は、アンチ土田さんの人が多いのかと思うのですが、この本を読むと土田さんの見方がすこしかわるかもしれません。『すーちゃん』シリーズでみる土田さんとはまた違った一面を知ることができます。
益田ミリの本 益田ミリ『泣き虫チエ子さん2』のレビュー！《日常夫婦マンガ》
事件は全く起こりません。だから力を抜いて読めます。結婚１０年の夫婦の日常が描かれます。何気ない出来事もチエ子さんにかかればドラマチックな気づきがあります。『泣き虫チエ子さん』シリーズの愛蔵版コミック2巻をエピソードを交えて詳しくレビューしています。