悩み/ストレス/不安との付合い方。気持ちを整えるための本・習慣などを紹介しています。考え事が多い日に、そっと立ち止まれる場所です。
心と向き合う時間
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心と向き合う時間 【体験談】原因不明の歯痛で大学病院受診したら痛みがなくなった話【非定型歯痛】
虫歯はないのに、原因不明の歯痛で4ヶ月ほど悩んでいました。ずっと痛いわけではなく、寝ている間は痛みはない。一般歯科では親知らずの根元が原因だと言われ抜歯を勧められていましたが、セカンドオピニオンとして大学病院へ行くことになりました。私の個人的な体験談を綴っています。
心と向き合う時間 マザーズハローワーク行ってみた
1人でネット求人を見ながら悶々とする日々を過ごしてはや2年。マザーズハローワークという場所があることを知って、飛び込みで相談してきました。行こうか迷っている人の背中を押す記事です。
心と向き合う時間 仕事してもしなくても辛い パート探し辛い
子どもが小学生になり、パート探しをしてます。メンタルを病んで退職してから、働くことが怖くなってしまいました。行動を起こして新しい一歩を踏み出したいのに踏み出せない私のつぶやきです。
心と向き合う時間 大人なのにすぐ泣いてしまって困っています
社会人になってから職場で何度も泣いてしまっています。20代に始まり、30代になっても数回泣いてしまっているんです。自分がどんななシチュエーションで泣いてしまうことが多いのか？理由や対処法など自分なりに考えをまとめています
心と向き合う時間 譲ってもらった子ども服の本音｜嬉しいけど困ったことも…体験談
子供服のおさがりをもらったことありますか？私は何度もいただいたことがありますが、中には困ってしまうこともありました。例えば、穴が開いていたり襟ぐりがのびのびだったり、汚れシミがあったり…。その他にも大量で置き場にこまる量を一度にもらうこともありました。状態がよく、キレイなものもある一方で、モヤモヤする場面も多くありました。モヤモヤについて整理して、サイズアウトした服をどうするのが気持ちが楽か考えた記録です！
心と向き合う時間 専業主婦の１日を公開『何してるの？』ってよく聞かれます
こんにちは、私は専業主婦をしています。裕福だからではありません。よく、専業主婦をしていると人に言うと羨ましいと言われますが、そうでもありません！専業主婦の生活が知りたい方はぜひ読んでみてください♬
心と向き合う時間 私が10年来の友人と距離を置いた理由
昨年10年来の友人とラインや女子会など会うことを止めて、距離をとりました。距離をとることで得られた心の平安や、気付き、これからのことを綴っています。
心と向き合う時間 愚痴を書いて心を整えるページ｜ストレスや不安の整理に（書いた内容は保存されません）
スマホで気持ちを書き出して心を軽くする、やさしい“心のデトックス”ページです。誰にも見られず安心して利用でき、書いた内容は保存されず空にふわりと消えていきます。言えない気持ちやモヤモヤを手放したい時に。気持ちを書いて整理することで、心が少し楽になる体験をどうぞ。
心と向き合う時間 みうらじゅんさんの言葉にハッとした日『お金をもらってないことが本業』
ポッドキャストを聞いていたらゲストがみうらじゅんさんでした。お話の中で”生活こそが本業”という言葉がでてきました。私は休職を経て退職して、仕事に対してコンプレックスを持っていたのですが、今回のお話を聞いたらとても気持ちが楽になりました。番組から引用して言葉を紹介しています。
心と向き合う時間 映画『ミステリと言う勿れ』忘れたくないと思った言葉
『ミステリという勿れ』の主人公の久能整くんのセリフがとても好きです。映画をみて私が心に刻んでおきたい言葉たちを載せています。