暮らしの記録 人付き合い苦手だけどPTA役員になってしまった《結果やってよかった》
今年度PTA役員をしています。「今はコロナ後で活動が少なくなってだいぶ楽です」「LINEでほとんどOK」という前役員の方の優しいお言葉で役員になる決意をしたものの、いざ入ってみると、決めること、やること、盛沢山でした。PTA役員、押しつけあっていませんか？PTA活動＝時間がない、面倒くさい、やりたくない…PTAについて考えてみました。
考える日々
暮らしの記録 
心と向き合う時間 感情移入しすぎてドラマを直視できない
ドラマやアニメを観ていて、主人公が失敗するシーンなどで目を閉じたり早送りしたりしたことありませんか？私は子供の頃のドラマ「ナースのお仕事」で主人公の看護師が失敗したり怒られたりするシーンが苦手で、観ないようにしていました。そして最近、息子がアニメを観ていて同じように目を伏せているのを見て、これって共感力の高さが遺伝してるのかな？と感じました。
暮らしの記録 ガーゼの魅力を伝えたい！わたしのおすすめアイテムもご紹介！
出産を機にガーゼの素晴らしさに気づきました。吸水性に優れているのに薄くて乾きやすい。何より肌触りが良い。スタイやガーゼケットなどたくさん作った。ガーゼは優しい気持ちにさせてくれる大好きな生地です。同じく、肌触りが大好きなイーザッカマニアのインド綿ワンピースを紹介しています！
心と向き合う時間 こどもの卒園が悲しくて辛く感じる理由を考えてみた
子どもがもうすぐ卒園だけど、何ヶ月も前からそれが憂うつでたまりません。かなしい、切ない、嫌だ、この気持ちはどこからくるのか自分で整理してみた。
心と向き合う時間 娘が欲しかった気持ちを手放す為に考えたこと
もし子どもを持つことがあったら女の子をと長年夢見ていました。現実に授かったのは2人とも男の子でした。息子たちはとてもかわいいけれど、女の子が欲しいという気持ちを引きずっていました。そんな気持ちにケリをつけるべく、なぜ娘を望むのか自己分析してみました。
心と向き合う時間 園ぼっちママってそんなに悪くないよ！
幼稚園入園後、お母さんたちの輪に入れず一人でした。輪に入ろうと積極的に話しかけてみたり頑張ったこともありましたが、それはとてもストレスでした。悩んで辛くなっていたけれど、一人でいることを決めてからとても気が楽になりました！
心と向き合う時間 ぼっちにおすすめ！「嫌われる勇気」イラストで紹介します
精神的に病んで苦しかった頃に出会い、今でも私を支えてくれる本です。感想だけでなく、悩んでいるあなたに読んでほしい一心で記事を書きました。要約動画やあらすじだけでなく、哲人と青年の対話を全編通して読んでほしい！（青年は藤原竜也さんで脳内再生するのがおすすめです！）
心と向き合う時間 脳内でひとり言をするのを止めたい！常に頭の中でおしゃべりしています。【本から自分の解決法を見つける！】
朝起きてから、寝るまで、ひとりで過ごしている時は大体頭の中で独り言をつぶやいています。考えるのではなくて、頭の中で音声をだしているイメージです。ネガティブな思考のときの独り言は否定的な考えをぐるぐると考えてしまって辛くなるときもあります。それとは逆に、小説を読んでいるとまるで声優さんが読んでくれているように登場人物に合わせた声で音が聞こえている感覚があります。