雑記

辛い時、ネガティブ思考な時は、今持ってる自分の幸せな面や過去の楽しかったこと、好きなことなどを考えられなくなりませんか…？苦しい気持ちに支配されて、辛い時に、自分を癒すリストが書いてあるシートを手帳に貼ったり、すぐ見られるスマホのロック画面にしてみませんか？自分の好きな曲や楽しかった思い出、食べると幸せになるスイーツなど８つの項目と１つの自由記述欄があります。ダウンロー＆＆印刷してぜひ使ってみてください！

たまたま観た番組でしたが、横尾忠則さんの言葉にとても感銘を受けました。取材当時88歳でなお精力的にキャンバスに向かい続けるその姿に圧倒されました。ディレクターである二瓶さんにかけた言葉が、過去の選択について思い悩んでいた私にとても響いたので記録しました。

今年度PTA役員をしています。「今はコロナ後で活動が少なくなってだいぶ楽です」「LINEでほとんどOK」という前役員の方の優しいお言葉で役員になる決意をしたものの、いざ入ってみると、決めること、やること、盛沢山でした。PTA役員、押しつけあっていませんか？PTA活動＝時間がない、面倒くさい、やりたくない…PTAについて考えてみました。

ドラマやアニメを観ていて、主人公が失敗するシーンなどで目を閉じたり早送りしたりしたことありませんか？私は子供の頃のドラマ「ナースのお仕事」で主人公の看護師が失敗したり怒られたりするシーンが苦手で、観ないようにしていました。そして最近、息子がアニメを観ていて同じように目を伏せているのを見て、これって共感力の高さが遺伝してるのかな？と感じました。

ゆずと私と表舞台。久しぶりにゆずのライブに行って考えたこと、感じたことをエッセイのように書いています。

子どもがもうすぐ卒園だけど、何ヶ月も前からそれが憂うつでたまりません。かなしい、切ない、嫌だ、この気持ちはどこからくるのか自分で整理してみた。